Blomkål Curry

Enkel, rik, kremet og varmt krydret – denne 30-minutters veganske curry med blomkål og kokosmelk gir deg følelsen av hjemmelaget trøstemat.

Ingredienser:

  • 1 ss ekstra jomfruolivenolje
  • 1 middels stor gul løk, hakket
  • 4 fedd hvitløk, hakket
  • 1 ss hakket fersk ingefær
  • 3 ss karripulver
  • 2 ts kanel
  • 2 ts spisskummen
  • 2 ts havsalt
  • ⅛ ts cayennepepper
  • 1 boks (400 g) hakkede tomater
  • 3 bokser (à 400 g) kokosmelk eller usøtet kokoskrem
  • 1 stor blomkål, delt i små buketter
  • Kokt ris, til servering (valgfritt)
  • Hakket koriander, til servering (valgfritt)
  • Varmet naan-brød, til servering (valgfritt)

Fremgangsmåte:

  1. Varm opp oljen i en stor kjele eller gryte over middels høy varme. Tilsett løken og sauter i noen minutter til den blir myk og gyllenbrun.
  2. Tilsett hvitløk og ingefær, og stek i et minutt til.
  3. Tilsett karripulver, kanel, spisskummen, havsalt og cayennepepper. Stek i et minutt til, og rør godt.
  4. Tilsett hakkede tomater og kokosmelk, og rør godt. La det koke opp.
  5. Tilsett blomkålbuketter og la alt småkoke i ca 20 minutter, eller til blomkålen er myk.
  6. Server blomkålcurryen med ris, hakket koriander og varmet naan-brød.

Nyt denne deilige og kremete blomkålcurryen!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *