Drikke og smoothie-oppskrifter

Ønsker du en forfriskende og enkel drikk som passer til enhver anledning? Sjekk ut denne deilige oppskriften på en Cranberry Basil Spritzer fra Woman’s Day. Laget med ferske tranebær, basilikumblader og mineralvann, er denne spritzeren en lett og smakfull drikk som er perfekt å nippe til på en varm sommerdag eller servere på en fest. Med bare noen få enkle ingredienser og minimal forberedelsestid er dette en flott oppskrift for alle å prøve – selv om du ikke er en erfaren bartender. Så la oss dykke inn og lære hvordan du lager denne deilige Cranberry Basil Spritzer!

Ingredienser:

• 2 kopper tranebærjuice
• 1/2 kopp sukker
• 1/2 kopp ferske basilikumblader, hakket
• 2 kopper mineralvann med kullsyre
• 1 kopp isbiter
• Ferske tranebær og basilikumkvister, til pynt

Fremgangsmåte:

1. I en mellomstor kjele, kombiner tranebærjuice, sukker og hakket basilikum. Kok opp blandingen over høy varme, og rør av og til for å oppløse sukkeret.
2. Reduser varmen til lav og la blandingen småkoke i 5 minutter. Fjern kjelen fra varmen og la blandingen avkjøles til romtemperatur.
3. Når blandingen har avkjølt seg, sil den gjennom en finmasket sil og overfør til en stor mugge eller bolle. Kast faststoffene.
4. Tilsett mineralvannet i muggen og rør godt.
5. For å servere, fyll fire glass med isbiter og hell Cranberry Basil Spritzer over isen. Pynt med ferske tranebær og basilikumkvister.

Denne Cranberry Basil Spritzer er en forfriskende og smakfull drikk som passer til enhver anledning. Kombinasjonen av syrlig tranebærjuice og frisk basilikum gir en unik og deilig smaksopplevelse som vil imponere gjestene dine. Tilførselen av kullsyre gjør også denne drikken enda mer forfriskende på en varm dag.

Denne oppskriften er også utrolig enkel å lage. Med bare noen få enkle ingredienser og steg kan du ha en mugge med denne deilige spritzeren klar på kort tid. Så neste gang du er på utkikk etter en morsom og smakfull drikke å servere på ditt neste arrangement, gi denne Cranberry Basil Spritzeren et forsøk!

Er du glad i en god acai bowl? Da har vi den neste beste tingen…eller kanskje det er enda bedre. Møt denne Acai Smoothieen! Den har alt som er bra med smoothiebollen, men i en enkel og bærbar form. Du trenger ikke å bekymre deg for at den smelter i bollen mens du prøver å arrangere toppings med din beste kunstneriske flair. Bare putt den i et glass og slurp med en sugerør! Denne brasilianske bollen er en av mine favorittgodterier, og jeg var glad for å finne en morsom ny måte å nyte den på. Her er hva du bør vite!

Hva er acai, egentlig?

Açaí er en bær som vokser på palmetrær i Brasil. (Hvordan uttales acai? Si «ah-sah-EE».) Denne vakre lilla bæren har tatt av i verdensomspennende popularitet som helsekostøyeblikket. Acai-bær har en imponerende sunn profil, fylt med antioksidanter og næringsstoffer. Men husk at de også er like næringsrike som lett tilgjengelige frukter som blåbær.

Ingredienser for en acai smoothie

Denne acai smoothien er veldig enkel å lage, når du har funnet acai-pulpen din! Her er hva du trenger:

• Acai-pulp: Se ovenfor! Du kan finne dette i frysedelen nær frukt i ditt lokale dagligvarebutikk eller på nettet.
• Limejuice: Gir akkurat den rette «zing» til smaken.
• Frosne ananasbiter: Fremhever acai-bærene med tropisk smak og sødme.
• Ferske eller frosne mango: Legger til en lignende smak. Det er viktig å legge til naturlig søt frukt fordi bærene er naturlig tart.
• Banan: Legger til en siste bit av sødme og en kremet tekstur.

Fremgangsmåte:

1. Start med å tilberede acai-pulpen i henhold til pakningsinstruksjonene.
2. Tilsett acai-pulpen i en blender sammen med limejuice, frosne ananasbiter, fersk eller frossen mango og banan.
3. Bland alt sammen i blenderen til du har en glatt og jevn konsistens.
4. Hell smoothien i glass og server!

Vi håper du vil prøve denne deilige og sunne acai smoothie oppskriften og nyte den som en enkel og bærbar versjon av din favoritt acai bowl. Bon appetit!

Dersom du er på utkikk etter en sunn og forfriskende drikk som gir deg energi, burde du prøve denne kaffe smoothie oppskriften. Vi har brukt lang tid på å perfeksjonere denne oppskriften for å få til den perfekte kaffesmaken og konsistensen, som minner om Wendy’s Frosty, men med sunne ingredienser. Oppskriften er inspirert av en drink fra en lokal kaffebar i byen, der de kaller den for «Healthy Elephant» (så du kan kalle den det også, hvis du vil!). Her er ingrediensene du trenger:

Ingredienser:

• Frosne bananer
• Espresso, kaldbrygg eller sterk kaffe: se notater om de forskjellige metodene nedenfor!
• Havregryn
• Mandelsmør
• Melk etter eget valg: meieri eller ikke-meieri
• Honning
• Is

Fremgangsmåte:

1. Start med å tilberede kaffe eller espresso. La det avkjøles.
2. I en blender, tilsett de frosne bananene, havregryn, mandelsmør, melk, honning og is.
3. Tilsett kaffen eller espressoen som du har avkjølt.
4. Bland alt sammen i blenderen til du har en glatt og jevn konsistens.
5. Hell smoothien i glass og server!

Notater:

• Du kan bruke enten espresso, kaldbrygg eller sterk kaffe i oppskriften. Dersom du bruker kaldbrygg eller sterk kaffe, vil konsistensen på smoothien bli litt annerledes enn om du bruker espresso.
• For å lage kaldbrygg, tilsett kaffe og kaldt vann i en beholder og la det stå i kjøleskapet i minst 12 timer. Sil av kaffebønnene og du har kaldbrygg!
• Dersom smoothien er for tykk, kan du tilsette litt mer melk for å tynne den ut.

Vi håper du vil prøve denne kaffe smoothie oppskriften og nyte den som en sunn og forfriskende drikk. Bon appetit!

Denne sunne mango-smoothien har kun et lite antall ingredienser, og det meste er frukt! Her er hva du trenger:

Ingredienser:

• Frossen mango: Frossen mango er lett å finne i dagligvarebutikken, og enkelt å oppbevare. Dette er vanligvis det vi bruker til mango-smoothien. Du kan også bruke fersk mango hvis du har det tilgjengelig, men da vil ikke konsistensen bli like isete.
• Banan: Bananen bidrar til å gi en kremet konsistens og fremhever sødmen i smoothien.
• Vann og melk: En liten mengde melk er nyttig for å gi en kremet konsistens, så vi har brukt en kombinasjon av vann og melk. Du kan bruke hvilken som helst type melk, enten det er fra dyr eller plantebasert (mer om det nedenfor).
• Isbiter: Isbitene gir den perfekte luftige konsistensen.
• Fersk sitronsaft: Sitronsaft er nøkkelen til å fremheve smakene i smoothien: det er som saltet i søte retter!

Fremgangsmåte:

1. Ha frossen mango, banan, vann, melk, isbiter og fersk sitronsaft i en blender.
2. Bland alle ingrediensene sammen til en jevn og kremet konsistens.
3. Hvis smoothien blir for tykk, kan du tilsette mer vann eller melk til ønsket konsistens.
4. Server i et glass og nyt!

Denne friske og fruktige smoothien er full av smak og er enkel å lage med få ingredienser. Den kan nytes som en sunn frokost eller en forfriskende snack i løpet av dagen. Her er hva du trenger for å lage denne banan-fersken smoothien (se oppskrift nedenfor for mengder):

Ingredienser:

• Frosne ferskener
• Banan (romtemperatur)
• 100% appelsinjuice
• Vann og isbiter
• Vaniljeekstrakt

Fremgangsmåte:

1. Ha frosne ferskener, banan, appelsinjuice, vann, isbiter og vaniljeekstrakt i en blender.
2. Bland alle ingrediensene sammen til en jevn og tykk pure.
3. Hvis pureen blir for tykk, kan du tilsette mer appelsinjuice eller vann til ønsket konsistens.
4. Server i et glass og nyt!