Bakt kylling med grønnsaker er en deilig og sunn måte å tilberede kylling på. Dette er en enkel oppskrift som bruker ferske grønnsaker og krydder for å gi kyllingen en smakfull og saftig smak.
Ingredienser:
- 4 kyllingfileter
- 2 ss olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 1 ts salt
- 1/2 ts pepper
- 1 løk, hakket
- 2 gulrøtter, skrelt og kuttet i skiver
- 2 selleristilker, kuttet i skiver
- 2 poteter, skrelt og kuttet i terninger
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 1/2 ts tørket timian
- 1/2 ts tørket rosmarin
Fremgangsmåte:
- Kok de grønne bønnene i en stor kjele med kokende vann i 2-3 minutter til de er møre, men fortsatt sprø. Hell av vannet og skyll bønnene i kaldt vann.
- Legg de kokte bønnene i en stor salatbolle.
- Tilsett tomater og persille.
- Bland olivenolje og sitronsaft i en liten bolle.
- Hell dressingen over salaten.
- Bland godt og smak til med salt og pepper etter smak.
- Server salaten og nyt.