Hvis du elsker smaken av søtt og salt i maten din, vil denne allergivennlige BBQ hoisin- og honningkyllingoppskriften være en sikker vinner. Med en kombinasjon av glutenfri hoisinsaus og honning, vil denne oppskriften tilfredsstille enhver smaksløk. Det beste av alt er at den er fri for allergener som hvete og soya, så den passer perfekt for de med allergier eller spesielle kostbehov.
Ingredienser:
- 500g kyllinglår, skinn- og benfrie
- 2 ss rismel
- 2 ss potetmel
- 1 ss hvitløkspulver
- 1 ts løkpulver
- 1/2 ts paprikapulver
- 1/2 ts chilipulver
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts pepper
- 1/2 kopp glutenfri BBQ-saus
- 2 ss honning
- 2 ss hoisinsaus (glutenfri)
- 1 ss eplecidereddik
- 1 ss olivenolje
Fremgangsmåte:
- Forvarm ovnen til 220°C og dekk en stor bakeplate med bakepapir.
- I en stor bolle, bland sammen rismel, potetmel, hvitløkspulver, løkpulver, paprikapulver, chilipulver, salt og pepper.
- Tilsett kyllinglårene i bollen og rør til kyllinglårene er helt dekket av krydderblandingen.
- Legg kyllinglårene på bakeplaten og bake i 20 minutter.
- I mellomtiden, i en mellomstor bolle, bland sammen BBQ-saus, honning, hoisinsaus, eplecidereddik og olivenolje.
- Etter 20 minutter, ta ut kyllinglårene fra ovnen og pensle BBQ-sausblandingen på begge sider av kyllinglårene.
- Sett kyllinglårene tilbake i ovnen og stek i ytterligere 10-15 minutter, eller til de er gyllenbrune og sprø på utsiden og gjennomstekte på innsiden.
- Server og nyt!
Denne allergivennlige BBQ hoisin- og honningkyllingoppskriften er perfekt for enhver anledning, og vil sikkert bli en favoritt blant alle. Prøv den i dag!
