En frisk og fruktig jordbær-banan smoothie er en perfekt måte å starte dagen på eller nyte som en sunn snack. Denne oppskriften er enkel å følge og krever bare noen få ingredienser.
Ingredienser:
- 1 banan, skrelt og delt i biter
- 1 kopp frosne jordbær
- 1 kopp melk
- 1/2 kopp yoghurt
- 1 ss honning
- Isbiter
Fremgangsmåte:
- Ha banan, frosne jordbær, melk, yoghurt og honning i en blender.
- Blend alt sammen til det er glatt og kremet.
- Hvis du ønsker det, tilsett noen isbiter for å gjøre smoothien enda mer forfriskende.
- Server smoothien i et stort glass og nyt!
Denne jordbær-banan smoothien er fullpakket med friske fruktsmaker og er en utmerket kilde til vitaminer og mineraler. Bananen gir en søt smak, mens jordbærene legger til en litt sur smak som balanserer godt med yoghurten og honningen. Hvis du ønsker å legge til litt variasjon, kan du prøve å tilsette litt proteinpulver eller andre friske bær, som blåbær eller bringebær, i smoothien din. Uansett hva du velger, vil denne jordbær-banan smoothien definitivt gi deg en sunn og smakfull start på dagen!
